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Uno sin el otro es cero». «El camino a ninguna parte está pavimentado con excusas». «La verdad es que he sido Hulk toda mi vida». El culturismo es un peligro cuando existe una obsesión desmedida por hacer crecer los músculos a toda costa y sin cuidar la propia salud y otros aspectos de la vida. De las hormonas tiroideas producidas por el organismo sólo un 20% son T3, mientras que el 80% son T4. El 85% de la T3 que circula en la sangre se forma mediante la eliminación del átomo yodo que está unido al átomo carbono 5 de la T4. La concentración de T3 en sangre es más o menos la cuadragésima parte que la de T4. En cuánto a las categorías o tipos de culturismo que existen en la actualidad podemos hablar de las siguientes: 1. La siguiente categoría se divide en tres: juveniles, sub 21 años y sub 23 años. La palabra culturismo procede del francés. Se considera que fue en Francia en los siglos XVIII y XIX donde tuvo lugar el nacimiento de una disciplina deportiva que tenía como finalidad la estética, palabra que entronca directamente con la cultura física. El culturismo o fisicoculturismo es una actividad física consistente en la realización de un programa de entrenamiento con pesas en un gimnasio con la intención de desarrollar y controlar la musculatura, por medio de diversos tipos de ejercicios de fuerza, orientados a generar hipertrofia muscular. En cuánto a las categorías o tipos de culturismo que existen en la actualidad podemos hablar de las siguientes: 1. La siguiente categoría se divide en tres: juveniles, sub 21 años y sub 23 años. La idea de esta rutina es mostrar la condición física, la masa muscular y la simetría. También hay una serie de subcategorías de culturismo, como la de ultra masters para hombres de 60 a 69 años, la de masters de 40 a 49 años y la de juniors de 20 a 23 años. 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